Testi sulla
meditazione
Risultati pratici della meditazione vipassana
L'importanza delle
sensazioni del corpo
Introduzione alla meditazione buddhista
Istruzioni per disporsi alla consapevolezza
Anapanasati
Sutta
Il Sutra Anapanasati commentato da Thich Nhat Hanh
La
realtà dell'impermanenza
La cura è la meditazione - l'esperienza di Jon Kabat-Zinn
La meditazione - Jiddu Krishnamurti - Sul meditare e la meditazione
Regole universali per la pratica di zazen (Maestro
Dogen)
Fukan Zazenji (Maestro
Dogen)
La pratica della Meditazione
Meditazione - Contemplazione (di Tae Hye
Sunim)
La pratica dello zazen
Ancora sullo zazen
Sullo zazen (a cura
dell'Association Zen Internationale)
GLI INSEGNAMENTI di Roland Yuno Rech sullo za-zen
Zen - l'arte dello zazen
La
coltura del loto - esercizi per la posizione del loto
La meditazione:
cos'è e come praticarla
Ancora sul cosa è
la meditazione
Sulla
meditazione (pdf)
Psicoterapia,
meditazione e salute (Han de Witt)
Freud e il Dr.
Buddha (Mark Epstein)
Approccio meditativo
buddhista e approccio psicoterapeutico
Addomesticare le
emozioni distruttive (Daniel Goleman)
Che cosa è la
pratica meditativa (Joko Beck)
Qualche brano sulla
meditazione di Osho
Zazen: la pratica
dell'autentico zen (Carlo di Stanislao - Giacomo Flati)
Istruzioni per la
pratica di Mahasi Sayadaw
Introduzione alla
meditazione di visione profonda del Ven. Sujiva
Satipatthana
Sutta
Imparare a meditare nel qui ed ora (Sauro Tronconi)
Introduzione al Buddhismo e alla pratica di zazen - Gudo Nishijima Roshi
Osservare la mente (Osho)
Meditazione: la via alla consapevolezza (Vincenzo Tallarico)
Meditare (Lama Guendune Rinpoche)
I discorsi (S.N. Goenka)
"Come si fa zazen" (Uchiyama Kōshō)
Trattato di meditazione seduta (Zongze Cijiao)
Varie
Watching
The Wheels (John Lennon)
Uno che legge
(Rainer Maria Rilke)
Trasmissioni radiofoniche di Radio Radicale sul Buddhismo
Che cos'è?
(Tae Bi [alias Sergio Zaccone])
Consapevolezza dentro
e fuori: un brano di Paulo Coelho
La scienza del vedere
che non è scienza (Fernando Pessoa)
Forse un mattino
andando in un'aria di vetro (Eugenio Montale)
Inno alla vita
(Madre Teresa di Calcutta)
La pace (Lorenzo
Cherubini)
L'illogica
allegria (Giorgio Gaber)
Quando l'erba
crescerà sulla mia tomba (Fernando Pessoa)
La grave
malattia del pensare (un capitolo dal Papalagi)
Where is my mind
(Pixies)
Sovrappensiero (Bluvertigo)
Ora di Grazia (Guido
Gozzano)
Dono (Czeslav Milosz)
Lungo molti anni (Tagore)
Cinquanta strofe sulla natura della coscienza (Thich Nhat Hanh)
Una poesia di Longchen Rabjam
Se (Rudyard Kipling)
La vigna (Cesare Pavese)
"Restate del tutto immobili e soli" (Franz Kafka)
La bellezza (Emily Dickinson)
Uno scoppio d'iris (William Carlos Williams)
Itaca (Costantino Kavafis)
Griffy il bottaio (Edgar Lee Masters)
Tutto in tutti (Ronald D. Laing)
Sebbene innumerevoli esseri siano stati condotti al Nirvana (Ronald D. Laing)
Coloro che sanno che il discorso sui dharma (Ronald D. Laing)
La verità entro di noi (Giordano Bruno)
José (Carlos Drummond de Andrade)
Il giorno in cui (Tagore)
Alla pioggia non si arrende (Miyazawa Kenji)
Vago lungo un piccolo sentiero (Ling Chang Ching)
Il maestro può solo additare la via (Christmas Humphreys)
Dal molo di Brighton (Christmas Humphreys)
Meditazione (Christmas Humphreys)
Del mero essere (Wallace Stevens)
Come andare al tempio del Tao (K. Satchidanandan)
Il sentiero (K. Satchidanandan)
"Il silenzio è l'essenza del cuore" (Paul Ferrini)
Inno all'amore (San Paolo)
"Uno ti loda e l'altro ti biasima" (Isacco di Acri)
Ricordare (K. Satchidanandan)
La cagnetta (K. Satchidanandan)
Trasmissioni radio on line di introduzione al Buddhismo (Radio for Peace)
Il dito sollevato (Hermann Hesse)
Giovane novizio nel monastero zen (Hermann Hesse)
I trentatré nomi di Dio (Marguerite Yourcenar)
Alcuni brani da "Il libro dell'inquietudine" di Fernando Pessoa
L'infinito del cielo (Rossana Casale)
Sutra del diamante
The Inner Light (George Harrison)
Non sto pensando a niente (Fernando Pessoa)
La
vita non è uno scherzo (Nazim Hikmet)
Lyman King (Edgar Lee Masters)
Sensazione (Arthur Rimbaud)
Ballata di ciò che disse il vento (Rafael Alberti)
Felicità (Raymond Carver)
Buddha (Rainer Maria Rilke)
Buddha in gloria (Rainer Maria Rilke)
Fermati, amico (Jiddu Krishnamurti)
Io sono nessuno (Emily Dickinson)
A quale riva vorresti traghettarti, oh cuore mio? (Kabīr)
Giorno d'estate (Mary Oliver)
O tu che leggi, sii pronto (William Stafford)
Essere una persona (William Stafford)
Una poesia di Jon Kabat-Zinn
La locanda (Gialāl ad-Dīn Rūmī)
Mania di solitudine (Cesare Pavese)
Sono fluito, indeciso nella bruma (Fernando Pessoa)
È un campo verde e vasto (Fernando Pessoa)
Bene, oggi sono solo e posso vedere (Fernando Pessoa)
Il nulla (Miguel de Molinos)
Il comportamento (Giorgio Gaber)
Restare in silenzio (Pablo Neruda)
Cerca momenti di calma interiore (Rudolf Steiner)
Gradini (Hermann Hesse)
Lankavatara-sutra
Uno e tutto (Johann W. Goethe)
Felicità (Hermann Hesse)
Vigilanza (Solange Claustres)
Io sono io (Solange Claustres)
Canto del romitaggio dal tetto d'erba (Shitou Xiqian)
Nobili verità delle sacre scritture (Allen Ginsberg)
Nascita, vecchiaia... (Ly Ngoc Kieu)
Senza desideri (Daigu Ryokan)
Il cuore che ride (Charles Bukowski)
Rotola i dadi (Charles Bukowski)
Per fare il ritratto di un uccello (Jacques Prévert)
Il saggio accetta il mondo (Bert Hellinger)
Alcuni haiku di Issa
Come meditare (Jack Kerouac)
Qualcosa che non c'è (Elisa)
Molla tutto, sta lì il segreto (Patrul Rinpoche)
Ode al giorno felice (Pablo Neruda)
Più che puoi (Costantino Kavafis)
L'acqua, le mani e la tastiera (Giovanni Allevi)
L'abbandono (Giovanni Allevi)
Il non pensare (Giovanni Allevi)
Il mistero del vuoto (Giovanni Allevi)
Quando la stretta delle mia braccia è disciolta (Tagore)
Lode della cattiva considerazione di sé (Wislawa Szymborska)
Nulla due volte (Wislawa Szymborska)
Vista con granello di sabbia (Wislawa Szymborska)
Non occorre titolo (Wislawa Szymborska)
Disattenzione (Wislawa Szymborska)
Attimo (Wislawa Szymborska)
Cosa significa (Milosz)
Il significato dell'esistenza (Les Murray)
Quanto basta (Marianne Moore)
Silentium (Fëdor Ivanovič Tjutčev)
Nei giorni del colore prismatico (Marianne Moore)
A una giraffa (Marianne Moore)
Equanimità (Les Murray)
La foresta d'eucalipti (Les Murray)
Quiete (Pedro Salinas)
Dono della materia (Pedro Salinas)
Di più (Pedro Salinas)
Spiaggia (Pedro Salinas)
Per vivere non voglio (Pedro Salinas)
I gigli dei campi e gli uccelli del cielo (Kierkegaard)
Ode alla semplicità (Pablo Neruda)
Ode alla tranquillità (Pablo Neruda)
Ode al presente (Pablo Neruda)
Valore (Erri De Luca)
Calmo è l'albero (Raymond Queneau)
Anima della vita (Georg Trakl)
Romanza a notte (Georg Trakl)
Estate (Georg Trakl)
Invitando il suo cuore a non temere (William B. Yeats)
Oltre il possesso (Elizabeth Jennings)
Il beato (Umberto Saba)
Nietzsche (Umberto Saba)
Kosmos (Walt Whitman)
Piaceri (Bertolt Brecht)
Il postero (Bertolt Brecht)
Grande inno di ringraziamento (Bertolt Brecht)
Del nuotare in laghi e fiumi (Bertolt Brecht)
I sette io (Kahlil Gibran)
Presenza (Giovanna Fozzer)
Da Il colore viola di Alice Walker
Largo (Antonia Pozzi)
In ogni cosa ho voglia di arrivare (Boris Pasternak)
L'attenzione (María Zambrano)
Libertà e agio (Lama Ghendun Rimpoche)
Il messaggio (Jacques Prévert)
Benedizione (Giovanni Pascoli)
Taci, anima stanca di godere (Camillo Sbarbaro)
Il mio cuore si gonfia per te, Terra (Camillo Sbarbaro)
Quella volta nel buio... (Birgitta Trotzig)
Striscia una larva verde... (Birgitta Trotzig)
Lettere alfabetiche (Birgitta Trotzig)
(Soglia, confine, differenza, fuori, dentro)... (Birgitta Trotzig)
Il mare (Sandro Penna)
Io vivere vorrei (Sandro Penna)
Un sonno mi sigillò la mente (William Wordsworth)
La ragione (Samuel Taylor Coleridge)
da Meriggio (Gabriele D'Annunzio)
Forse la giovinezza... (Sandro Penna)
da Le storie del Signor Keuner (Bertolt Brecht)
da Gli aforismi di Zürau (Franz Kafka)
