Notte calma, sotto la finestra vuota (Ryōkan)
la meditazione come via
vipassana e zazen




 

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Notte calma, sotto la finestra vuota (Ryōkan)


Notte calma, sotto la finestra vuota
seduto in meditazione,
avvolto nei miei vestiti da monaco
ombelico e narici ben rilassati
la finestra bianca, la luna sta sorgendo
la pioggia cessata,
delle gocce cadono ancora
in quel momento il mio sentimento
straordinario
vasto, immenso, conosciuto solo da me.