Lavoro sul respiro 2

Mentre inspiro, sento la sensazione di apertura.
Come se il respiro facesse estendere lo spazio interno del corpo, espandendo la superficie della pelle.
E nell'espiro, come se il corpo si restringesse.
Sento un fenomeno reale, non frutto della mia immaginazione. Lo capisco provando a fare l'opposto: cercando di sentire il corpo che si riduce quando inspiro e che si gonfia quando espiro. Ci riesco? Sento qualcosa di reale? O sto immaginando qualcosa di irreale?