La mia religione (Ma Medhanandi)
la meditazione come via
vipassana e zazen




 

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La mia religione (Ma Medhanandi)
 


 

Ma Medhanandi, nata nel 1949 in Canada, Ŕ monaca buddhista theravada e attualmente risiede in Malaysia.

 

 

 

'Vivere e morire senza rimpianto' -

questa Ŕ la mia religione -

assaporare la tazza del sacramento

    di questo momento

    ora,

    mio unico momento.

Come spenderlo altrimenti,

se posso morire stanotte?
 

Dimorare nella fragranza

    della bontÓ in questo mondo

    premurosamente,

    instancabilmente;

Non far male a me stessa

    nÚ a nessun altro;

Essere occasione di gentilezza

    e compassione -

    gioia che sconfigga

    la disperazione.

 

Sorridere con coraggio

    attraverso le tempeste e le prove della Vita;

    fiduciosi

    nell'innato principio

    dell'Amore.

 

Pregare,

vivere e morire

    una via di semplicitÓ.