E il corpo, cosa dice il corpo? (Franco Marcoaldi)
la meditazione come via
vipassana e zazen




 

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E il corpo, cosa dice il corpo? (Franco Marcoaldi)


E il corpo, cosa dice il corpo?
Ascoltalo una buona volta, senza
considerarlo alla stregua
di un pesante carapace
che sei costretto a trascinarti
appresso. Cerca con cura il nesso
tra radicamento e milza, fegato
e coraggio, paura e reni,
affetto e cuore. Raccoglilo
il calore luminoso che sale
dalle estremità, carica nuova
energia, inspira a fondo.

Ammettilo, neanche ti immaginavi
di essere avvolto da coś tanto mondo.