Non amare il florido ramo (poesia di Jiddu Krishnamurti)

Il giovedì di questa settimana abbiamo letto una poesia di Krishnamurti:

"Non amare il florido ramo,
non mettere nel tuo cuore
la sua immagine sola;
essa avvizzisce.

Ama l'albero intero,
così amerai il florido ramo,
la foglia tenera e la foglia morta,
il timido bocciolo ed il fiore aperto,
il petalo caduto e la cima ondeggiante,
lo splendido riflesso dell'Amore pieno.

Ama la vita nella sua pienezza,
essa non conosce decadimento".

Abbiamo iniziato con la consapevolezza del respiro.
Poi la camminata.
Da seduti, il ritorno alle sensazioni (piacevole, spiacevole, neutra) avute durante i diversi istanti della giornata, attraverso il suo riepilogo mentale.
In ultimo: consapevolezza a 360 gradi.

A conclusione della lezione del lunedì abbiamo cominciato a leggere e commentare brani tratti dallo Shobogenzo (clicca qui).