Lavoro sulla camminata 6 - Testa e collo
Cammino.
Cosa accade alla testa durante la camminata?
La testa e il collo sono allungati verso l'alto? Pendono in avanti?
Il mento è stretto vicino alla gola? È spinto in avanti?
Il collo è sostenuto dalla struttura scheletrica sottostante?
Le tensioni del collo bloccano la mobilità della colonna vertebrale. Riesco a
sentire questa cosa?
Le tensioni del collo ostacolano anche il movimento prodotto dalla mia
respirazione. Lo sento?